말뚝으로도 알려진 치질은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 의학적 상태이다. 직장과 항문의 부은 정맥으로 상당한 불편함과 통증을 유발할 수 있다. 상태가 생명을 위협하지는 않지만 심각한 불편을 유발하고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다. 치질의 원인을 이해하면 이 상태를 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있다. 치질의 원인, 증상, 치료법, 예방에 대해 자세히 포스팅하였습니다.
치질의 원인
치질은 직장과 항문의 정맥이 부은 것이다. 이러한 정맥은 압력 증가로 인해 염증이 생겨 불편함, 통증 및 출혈을 유발할 수 있다. 치질은 항문 내 위치에 따라 내부 또는 외부일 수 있다. 내치핵은 직장 내부에 위치하여 보이지도 만져지지도 않는 반면, 외치핵은 항문 주변의 피부 아래에 위치하여 만져지거나 혹처럼 보일 수 있다. 다음을 포함하여 치질의 여러 원인이 있다. 배변 중 긴장은 치질의 주요 원인 중 하나이다. 만성 변비, 설사 또는 저 섬유질식이로 인해 발생할 수 있다. 배변 중에 긴장하면 직장과 항문의 정맥에 압력이 가해져 치질이 생긴다. 임신은 치질의 또 다른 일반적인 원인이다. 성장하는 자궁은 골반 정맥에 압력을 가하여 확장되고 부풀어 오른다. 임신 중 호르몬 변화는 또한 정맥을 약화시키고 치질로 이어질 수 있다. 비만은 치질의 또 다른 위험 요소이다. 과체중은 직장과 항문의 정맥에 압력을 가하여 염증과 치질을 유발한다. 장시간 앉아 있는 것도 치질을 유발할 수 있다. 직장과 항문의 정맥에 압력을 증가시켜 염증과 치질을 유발한다. 나이가 들면 직장과 항문의 정맥을 지지하는 조직이 약해져 치질이 생길 수 있다. 무거운 것을 들어 올리면 직장과 항문의 정맥에 압력이 가해져 치질이 생길 수 있다.
치질의 증상
치질의 증상은 위치와 정도에 따라 다르다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같다. 치질은 상태의 중증도에 따라 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있다. 치질의 가장 흔한 증상으로는 항문 주변의 통증이나 불편함, 항문 부위의 가려움이나 자극, 항문 주변의 부종이나 덩어리, 배변 시 출혈, 대변 누출등이 있다. 대변 누출은 대변이나 소변이 의도치 않게 나오는 것을 말한다. 이는 대개 대변을 제어하는 근육인 항문 근육이나 소변을 제어하는 근육인 요도 근육이 약해지거나 손상되어 발생한다. 치질이 있는 모든 사람이 이러한 증상을 모두 경험하는 것은 아니며 증상의 심각도는 사람마다 다를 수 있다.
상태의 중증도에 따라 치질을 치료하는 방법
다음은 몇 가지 일반적인 치료법입니다. 각 배변 후 항문 주변 부위를 부드럽게 세척하고 피부를 자극할 수 있는 강한 비누나 물티슈를 사용하지 않는 것이 중요하다. 처방전 없이 구입할 수 있는 크림, 연고 및 좌약은 염증을 줄이고 가려움증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 일부는 붓기와 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 마취제나 스테로이드를 포함한다. 하루에 여러 번, 한 번에 10-15분 동안 환부에 냉찜질을 하면 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 하루에 여러 번 10-15분 동안 따뜻한 목욕에 몸을 담그면 염증을 줄이고 가려움증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 배변 시 변비와 힘주는 것은 치질을 악화시킬 수 있으므로 변을 부드럽고 쉽게 배출시키는 것이 중요하다. 물을 많이 마시고 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있지만 때때로 대변 연화제나 완하제가 필요하다. 어떤 경우에는 치질에 치료가 필요할 수 있다. 의료 전문가는 고무 밴드 결찰, 경화 요법 또는 치질 절제술과 같은 절차를 권장할 수 있다. 모든 치료가 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며 새로운 치료 요법을 시작하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋다. 특정 요구 사항에 가장 적합한 조치를 결정하는 데 도움이 될 수 있다.
치질을 예방하는데 도움 되는 요령
●고섬유질 식단 섭취: 섬유질이 많은 음식을 섭취하면 배변을 규칙적으로 유지하고 치질을 악화시킬 수 있는 변비를 예방할 수 있다.
●규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 장 규칙성을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 된다.
●앉아 있는 것에서 휴식을 취하십시오: 장시간 앉아 있으면 직장 부위에 압력이 가해져 치질 발병에 기여할 수 있다. 특히 사무직이 있는 경우에는 휴식을 취하고 주기적으로 돌아다니는 것이 중요하다.
●좋은 위생 유지: 항문 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하면 치질의 원인이 될 수 있는 자극과 감염을 예방할 수 있다.
요령을 따르면 치질 발병 위험을 줄이고 전반적인 직장 건강을 증진할 수 있다. 그러나 예방 조치를 취하더라도 치질이 계속 발생할 수 있으므로 우려 사항이 있거나 증상이 나타나면 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋다. 치질은 고통스럽고 불편한 상태일 수 있지만 그 원인을 이해하면 상태를 예방하고 관리하는 데 도움이 될 수 있다. 섬유질이 많은 식사, 수분 섭취, 규칙적인 운동과 같은 생활 방식을 바꾸면 치질 발병 위험을 줄일 수 있다. 치질의 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 중요하다.
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